Сочинение Что помогает человеку преодолеть страх?

Страх... Это то чувство, которое знакомо всем. Маленьким и большим, сильным и слабым. Иногда он приходит тихо, как сквозняк из не закрытой до конца форточки, а иногда обрушивается лавиной, сковывая движения и лишая голоса. Я часто думал о том, что же это такое — страх. И однажды понял: это самый древний наш сторож. Он бережёт нас от опасности, но иногда этот сторож становится настолько ревностным, что начинает запирать все двери, не давая нам выйти навстречу чему-то новому. И тогда встаёт главный вопрос: что помогает человеку пересилить этого внутреннего сторожа, чтобы сделать шаг вперёд?
Мне кажется, первое и самое важное — это вера. Вера в то, что ты справишься. Вера в то, что за твоей спиной стоят дорогие тебе люди. Вера в то, что мир не рухнет, если ты ошибёшься. Я вспоминаю свой собственный маленький подвиг. В пятом классе я ужасно боялся отвечать у доски. Коленки дрожали, голос становился чужим и писклявым, в глазах темнело. Я выучивал всё назубок, но стоило учительнице вызвать меня — и в голове наступала пустота. Мне казалось, что весь класс смотрит на меня с насмешкой. И вот однажды, когда я снова стоял у доски, красный как рак, я случайно встретился взглядом с одноклассником, своим лучшим другом. Он не смеялся. Он чуть заметно кивнул и показал кулак с оттопыренным большим пальцем, мол, давай, ты сможешь. И в этот момент страх отступил. Я сделал глубокий вдох, посмотрел на доску и начал говорить. Сначала тихо, потом увереннее. Я решил задачу. И понял тогда очень важную вещь: когда ты знаешь, что рядом есть кто-то, кто в тебя верит, ты становишься смелее. Невидимая рука поддержки поднимает тебя со дна отчаяния.
Но бывает и так, что рядом никого нет. Или кажется, что нет. Тогда на помощь приходит то, что живёт внутри нас самих. Это характер. Это внутреннее решение, которое ты принимаешь: я не позволю страху управлять мной. Я помню, как учился плавать. Вода пугала меня до дрожи. Казалось, что она живая и злая, что она хочет затянуть меня на дно. Тренер заставлял нас нырять с бортика, и всё моё существо кричало: «Нет!». Но я посмотрел на старших ребят, которые плавали как дельфины, и подумал: «Почему я хуже? Это просто вода». И я сделал шаг. Вода накрыла меня с головой, на мгновение стало страшно, я открыл глаза и увидел дно, увидел пузырьки воздуха, и вдруг... страх ушёл. Я оттолкнулся ногами и вынырнул. В тот день я победил не столько водную стихию, сколько свою трусость. Это было похоже на то, как будто внутри тебя зажёгся маленький, но очень сильный свет. Свет внутренней силы.
Очень часто человеку помогает преодолеть страх высокая цель. То, что важнее, чем твой собственный испуг. Вспомните героев книг или фильмов. Разве они не боятся? Боятся, конечно. Но когда на кону стоит жизнь друга, спасение Родины или просто выполнение долга, страх отступает на второй план. Он не исчезает полностью, он просто становится меньше. Я читал повесть Бориса Полевого «Повесть о настоящем человеке». Лётчик Мересьев, потерявший ноги, испытывал чудовищную боль и страх, что он больше никогда не сможет летать. Но любовь к небу, желание вернуться в строй, чувство долга перед товарищами оказались сильнее физического страха и боли. Он не просто преодолел себя — он перешагнул через невозможное. Мне кажется, это и есть высшая степень мужества. Когда ты говоришь себе: «То, что я делаю, важнее того, что я чувствую».
И ещё один верный помощник в борьбе со страхом — это опыт. Как бы странно это ни звучало, но чем чаще мы сталкиваемся со своим страхом лицом к лицу, тем он становится слабее. Это как прививка. Если ты один раз пережил что-то страшное и остался жив, во второй раз будет уже легче. Помню, как я боялся сдавать экзамены. Мне казалось, что это катастрофа. Но после первой успешной сдачи я понял, что это просто разговор, просто проверка знаний. Страх ушёл, потому что неизвестность исчезла. Теперь я знаю, что любое испытание — это всего лишь ступенька.
В конце концов, страх — это не слабость. Стыдно не бояться, стыдно позволять страху сломать тебя. Каждый раз, когда нам страшно, мы стоим на перекрёстке. Одна дорога ведёт обратно, в тихое болото привычной жизни. Другая — вперёд, к новым вершинам и открытиям. И то, что помогает нам выбрать вторую дорогу — это любовь близких, вера в себя, наша цель и наш собственный опыт. Это те самые крылья, которые поднимают нас над пропастью наших сомнений. И я точно знаю, что у каждого человека внутри есть эта сила. Нужно только однажды решиться и сделать первый шаг. Самый трудный, но самый важный.